Sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng cho người già không chỉ tiện lợi mà nó còn cung cấp lượng lớn vitamin và các khoáng chất cần thiết cho cơ thể. Nếu bạn đang phân vân không biết nên lựa chọn loại ngũ cốc dinh dưỡng nào thì đừng bỏ qua bài viết dưới đây nhé!
Tại sao nên sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng cho người già?
Ở người già, quá trình lão hóa ảnh hưởng đến mọi cơ quan trong cơ thể, trong đó có hệ tiêu hóa. Chính vì vậy việc lựa chọn các loại thực phẩm phù hợp là vô cùng quan trọng bởi người già rất bị bị các chứng táo bón, đầy bụng, trào ngược axit, ợ hơi…
Thực tế, càng già đi chúng ta sẽ mất khả năng cảm nhận mùi vị và là lý do chính khiến người già ăn không ngon miệng từ đó rất dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng. Sử dụng bột dinh dưỡng là giải pháp lý tưởng cho người già bởi nó vừa dễ tiêu hóa mà vẫn cung cấp dưỡng chất cho cơ thể.
Sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng cho người già giúp cung cấp những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể
Một vài lý do nên sử dụng sữa ngũ cốc dinh dưỡng cho người già có thể kể đến như:
- Cung cấp nguồn dinh dưỡng đa dạng: Trong ngũ cốc có hàm lượng dinh dưỡng cao như chất xơ, protein, chất chống oxy hóa, vitamin và các loại khoáng chất giúp cải thiện sức khỏe cho người già.
- Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư: Theo nhiều nghiên cứu, sử dụng ngũ cốc dinh dưỡng giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh về ung thư như: ung thư đường tiêu hóa, ung thư vú, ung thư trực tràng…
- Tốt cho hệ tiêu hóa: Ngũ cốc giàu chất xơ giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, giảm thiểu tình trạng táo bón.
- Ổn định đường huyết: Chất xơ cho trong ngũ cốc dinh dưỡng giúp làm chậm tốc độ tiết glucose từ thức ăn nhờ đó giúp chuyển hóa đường tốt hơn, lượng đường trong máu luôn ở ngưỡng giới hạn.
- Tốt cho tim mạch: Bổ sung sữa ngũ cốc dinh dưỡng cho người già trong khẩu phần ăn giúp giảm 47% nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch.
- Giảm nguy cơ đột quỵ: Trong ngũ cốc có chứa chất chống oxy hóa, vitamin K, chất xơ giúp làm giảm nguy cơ đột quỵ.
- Cung cấp vitamin và khoáng chất: Ngũ cốc là nguồn cung cấp vitamin và khoáng chất tuyệt vời cho cơ thể có thể kể đến như vitamin nhóm B, selen, kẽm, sắt, canxi…
Ngũ cốc chứa nhiều dinh dưỡng cho người già
Tiêu chí lựa chọn ngũ cốc dinh dưỡng cho người già
Trên thị trường hiện nay có rất nhiều sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng đến từ các thương hiệu khác nhau. Điều này khiến cho người dùng hoang mang không biết nên lựa chọn sản phẩm nào phù hợp. Khi lựa chọn ngũ cốc dinh dưỡng cho người già cần quan tâm đến một số tiêu chí sau:
Lựa chọn ngũ cốc có hàm lượng dinh dưỡng cao
- Cân bằng dinh dưỡng: Sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng cần phải chứa hàm lượng dinh dưỡng đa dạng và cân bằng cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể như: Chất béo, protein, chất xơ, vitamin…
- Bổ sung những dưỡng chất cần thiết: Người cao tuổi rất dễ bị thiếu một số chất như vitamin B12, vitamin D, canxi, chất béo tốt, kali, chất xơ… do đó khi lựa chọn ngũ cốc cần phải có đầy đủ các dưỡng chất.
- Sử dụng những nguyên liệu lành mạnh: Để đảm bảo sức khỏe cho người già, bạn nên ưu tiên lựa chọn các loại ngũ cốc đa dạng dinh dưỡng. một số loại ngũ cốc nên bổ sung cho người già có thể kể đến như gạo lứt, yến mạch, các loại thảo dược…
Tham khảo sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng cho người già được đánh giá cao
Dựa vào các tiêu chí trên giúp bạn dễ dàng trong việc lựa chọn sản phẩm ngũ cốc dinh dưỡng cho người già. Việc bổ sung các loại hạt tốt cho người già là vô cùng cần thiết giúp nâng cao sức khỏe. Tuy nhiên, với những người lớn tuổi, nếu sử dụng hạt trực tiếp có thể gây khó khăn bởi hạt khá cứng do đó bạn có thể sử dụng các loại sữa, bột ngũ cốc, ngũ cốc ăn liền bởi vừa cung cấp những dưỡng chất cần thiết vừa tiện lợi.
Các loại hạt, ngũ cốc là nguồn cung cấp canxi tuyệt vời bạn không nên bỏ qua. Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm ngũ cốc cung cấp đầy đủ vitamin và khoáng chất thì có thể tham khảo sản phẩm dinh dưỡng ORKINA. Các sản phẩm dinh dưỡng của ORIKINA được sản xuất theo quy trình hiện đại, các loại ngũ cốc được tuyển chọn kỹ càng đảm bảo chất lượng khi đến tay người tiêu dùng.
Ngũ cốc ORIKINA chứa hàm lượng lớn canxi cho cơ thể
Đừng quên liên hệ với ORIKINA để được tư vấn thêm về các sản phẩm ngũ cốc giàu vitamin tốt cho sức khỏe nhé!
——————————————————-
Thông tin liên hệ:
CÔNG TY TNHH HAPPYMORE
🏪Địa chỉ: Tầng 14, tòa nhà Zen Tower, số 12 đường Khuất Duy Tiến, phường Thanh Xuân Trung, quận Thanh Xuân, Thành Phố Hà Nội.
☎️ Hotline: 0963332686
📧 Email: happymore668@gmail.com
